商丘男性如何预防弱精症

弱精症是一种比较常见的生殖系统疾病，其明显的危害就是会导致男性不育。很多家庭因为丈夫患有弱精症而多年没有孩子，导致家庭不稳，夫妻感情破裂。那么、商丘男性如何预防弱精症这种疾病?下面看看商丘阳光医院怎么说的。

商丘男性如何预防弱精症这种疾病?

1、预防生殖感染

生殖系统各器官组织联系很紧密，一个部位上的感染炎症很容易波及其它组织器官，引发多种生殖泌尿系统炎症。前列腺和睾丸是主要的精液生成器官，前列腺炎和附睾炎等炎症，会直接损害男性的生精能力，引发弱精症等精子质量问题。

2、合理性生活

纵欲过度或者长期禁欲，都会损害到男性生殖健康，使前列腺等生殖器官压力过大，正常生理机能受损，引发弱精症等精子质量问题。

3、作息规律

性激素对男性的精子生成过程起到调控作用，长期熬夜、作息混乱，会引发身体的神经和内分泌系统的紊乱，导致男性体内激素分泌失调，性激素失衡，引发弱精症等精子问题。

4、戒烟戒酒

烟草中的有害物质会直接作用于生精器官，破坏其正常生理功能，干扰精子的生成，影响精子质量。酒精会导致前列腺充血，干扰前列腺的生理机能，引发精子质量问题。

5、远离高温

精子对温度很敏感，过高的温度，会直接对精子造成损伤，导致精子活力低下甚至大量死亡。

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